某著名人才网站的一份调查表明，８０％的２０至３０岁之间的人没有对自身的职业发展作科学规划；同时，大多数国内企业没有认识到为员工做好职业生涯规划的重要性。
尽早规划你的前程
中科院心理研究所的张研究员介绍说，所谓职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。“就像做一项工程需要事先的统筹、规划一样，职业生涯也需要做好设计和规划。”职业生涯规划对自我认识和心理平衡至关重要，对获得理想的职业发展机会有极大帮助，能为日后的事业成功打下坚实的基础。
资深猎头顾问郭蓬红小姐认为，很多人没有做好自身职业生涯规划，原因主要有以下三点：首先，对自己的认识不清，不知道自己想干什么、适合干什么，想进行职业生涯规划，但不知如何下手；其次，对职业市场认识不明，也就是不清楚社会需要什么人才，或者跟风扎堆，或者一味求新，具有很大的盲目性；第三，一个重要的原因在于，很多人根本没有意识到要为自己做职业生涯规划，随意找工作，任意跳槽。郭小姐说：“就像挖井，如果认准了地方，一心一意向下挖，肯定会比不断更换挖井地点的人更早挖出水。”
郭小姐认为，要做好职业生涯规划，应做好两方面的工作：“考察地形”以及“选准工具”。“考察地形”，首先指进行自我考察，认清自己的兴趣爱好、性格特点，从而扬长避短，找到最合适自己的工作；此外，还要考察市场需求状况，了解哪些行业既适合自己，又具有广阔、稳定的市场需求。“选准工具”指选择最顺手的“挖井工具”，比如寻求专业、资深的人力资源顾问，为你量身规划职业生涯，这样往往能取得事半功倍的效果，一些猎头公司是很好的选择。据了解，国外猎头公司一般设有专门的部门，帮助客户进行科学、量化的职业倾向测评，还有专业的猎头顾问做贴身的职业倾向分析。国内猎头公司也在不断加强这方面的工作。由于拥有专业背景和丰富经验，他们提出的职业规划建议是相对可靠和科学的。
著名企业管理专家王强认为，个人的职业生涯发展计划可以从３个方向进行规划：纵向发展，即职务等级由低级到高级的提升；横向发展，指在同一层次不同职务之间的调动，如由部门经理调到办公室任主任。这种横向发展可以发现自身才能与工作的最佳结合点，同时又可以积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件；向核心方向发展，虽然职务没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了更多的机会参与公司的各种决策活动。
有关人士建议，做好职业生涯规划的同时，尽量不要过于频繁地跳槽，否则会对职业发展产生非常不利的影响。跳槽之前不妨问问自己“现在的情况怎么样（包括收入、职位、挑战、工作动力、成就感、自信心等）？”“你满意目前的局面吗？接下来是想做得更好，还是力求保住现状？”“你喜欢做什么？现在的工作哪些是你喜欢的，哪些是你不喜欢的？”“你有哪些长处和不足？你的人生取向是什么？”“５年以后你想做到什么样？１０年、２０年呢？”“你需要培训吗？或者去留学、深造？”，这些问题考虑清楚后再跳槽也不迟。
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